Sporty walki, Szkolenie i rozwój osobisty, Sztuki walki
Pasy w brazylijskim jiu jitsu: przewodnik po kolorach i stopniach zaawansowania

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki, która zdobyła ogromną popularność na całym świecie. Jednym z

Czytaj dalejj